Sunnuntaina treffattiin Tanjan kanssa ja tehtiin jalkatreeni. Siunatkos että oli hyvä! Jalat oli ihan hyytelöö jo puolessa välissä mutta tuntu silti hyvältä. Nyt kyllä tuntee tehneensä.. :D Oon tehny nyt tota vatsatreeniäkin aktiivisesti, sitä on tehtävä 4x viikossa. Pyysin Tanjaa ottamaan kuvan mun selästä koska sitä ei ite nää kunnolla ja yllätyin todella kun lihasta näky enemmän ku uskalsin toivoa. Nyt alkaa olemaan uusi treenivire päällä taas, vihdoinkin! Huomenna koitan tota lapsiparkkia, josko se nyt onnistuisi poikien kanssa. O:lla on aloitettu lääkitys ja tuntuu että olisi kyllä rauhallisempi, ei yhtään kiinnipitoa/raivaria moneen päivään! Mikä tuntuu uskomattomalta kun aiemmin niitä oli joka päivä ja välillä useammanki kerran. Virtaa kyllä riittää edelleen, eilen sai hyllyn seinältä ruuveineen päivineen alas ja lähtötilanteet haasteellisia mutta vaikuttaa silti ihan eri pojalta. Ehkä tää lääkärin määräämä kotilomakin tekee osansa :)

IMG_1961.jpgIMG_1960.jpg

Yhden jalan jalkaprässi, taisi 40kg olla painoja =)

IMG_1959.jpg1.you-decide-tony-robbins-picture-quote.